Rasa lelah memang selalu
menghampiri kita, setelah kita melaksanakan aktifitas yang berat seharian. Ada banyak cara yang
dapat dilakukan untuk menghilangkan rasa lelah tersebut, salah satunya dengan
cara yang alami dan sederhana. Berikut ini, saya akan memberikan bagaimana cara
alami menghilangkan rasa lelah, pastinya dengan cara saya dan hal ini sering
saya lakukan ketika merasa lelah.
Pada tahap pertama, kita dapat mempersiapkan wadah/
baskom, air hangat sekitar, garam, dan bunga mawar. Semua bahan diatas dapat
kita persiapkan, karena semua bahan diatas mudah didapat.
Pada tahap selanjutnya, tuangkan air hangat kedalam baskom, kemudian
masukkan garam satu sendok, dan bunga mawar merah. Kemudian kita dapat merendam
kedua kaki kita kedalam wadah tersebut selama 10 sampai 15 menit. Dan hal yang
perlu diingat, buatlah posisi duduk senyaman mungkin, karena itu akan membuat tubuh merasa lebih tenang. Hal
ini dapat kita lakukan setelah seharian beraktifitas.
Jadi, kita tidak perlu lagi pergi
ke salon untuk melakukan spa. Karena untuk merileksasi tubuh kita, kita dapat
melakukannya sendiri dirumah. Dan tentunya kita dapat menghemat biaya.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar